Etwa ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Schlaf. Erst wenn wir Probleme beim Ein- oder Durchschlafen haben, wissen wir diesen zu schätzen. Lassen Sie es nicht soweit kommen...

mehr über Gesund schlafen! Tipps für einen erholsamen Schlaf

Bewegungsmangel ist aber für den mit einem BEWEGUNGS-Apparat ausgestatteten Menschen, dessen natürliche Bewegungsmuster als Jäger und Sammler das Laufen, Bücken, Rennen, Stehen und Hocken waren, reines Gift...

mehr über Bewegung und bewegtes Sitzen - "Wundermittel" für natürliche Gesundheit

...ein wichtiges Thema für Kinder und Jugendliche? <br /><br /> Kinder werden mit dem Tag des Schuleintritts nicht nur „eingeschult“ sondern auch „eingestuhlt“. Sie verbringen durchschnittlich zehn Stunden am Tag - inklusive der Freizeit - im Sitzen...

mehr über Ergonomie - ein wichtiges Thema für Kinder und Jugendliche