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Antistreßtraining
Crisand, E; Lyon, U.
Verlag Recht und Wirtschaft
Antistreßtraining Dieses Anti-Stress-Training wurde in dieser Auflage komplett überarbeitet und nach den neuesten Erkenntnissen aktualisiert. Es vermittelt einen Überblick über die verschiedensten Techniken zum Ausprobieren, wie z. B. Intervalltraining, Feldenkrais , Yoga, autogenes Training und Meditation.Im Vergleich zur Vorauflage wurden insbesondere die Methoden um Feldenkrais erweitert, das K (...)
€ 15.00
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DelphinStrategien
Lynch, D.; Kordis, P.
Gerhard Henrich
DelphinStrategien
€ 39.00
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Die fünfte Disziplin
Senge, P.M.
Klett-Cotta
Die fünfte Disziplin Senge ist es wie nur wenigen Vertretern des systemischen Denkens gelungen, diese Sicht- und Vorgehensweise so darzustellen, dass sie sich in der Praxis der Unternehmen nutzbringend anwenden lässt.
€ 37.00
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Gesundheit für Körper und Seele
Hay, L.L.
Ullstein-Taschenbuch-Verlag
Gesundheit für Körper und Seele Ein Führer zur Inneren Harmonie. Jeder Mensch ist wunderbar und heilbar, wenn er sich selbst annimmt und die Schönheit seiner Existenz erkennt - lehrt die Amerikanerin Louise L. Hay. Krankheit ist nichts anderes als Verlust der inneren Harmonie und des Vertrauens in uns selbst. Mit Übungen, Meditationen und Affirmationen können wir zu jeder Zeit unser Selbst wiedere (...)
€ 9.95
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Im Hier und Jetzt zuhause sein
Thich Nhat Hanh
Theseus Verlag GmbH
Im Hier und Jetzt zuhause sein Gewöhnlich hängen wir mit unseren Gedanken an Vergangenem oder wir sorgen uns um Zukünftiges daraus ziehen wir Identität und Sicherheit. Thich Nhat Hanh zeigt, wie wir mehr und mehr Vertrauen entwickeln können in ein Leben, das in der Gegenwart wirklich verankert ist und von dem wir uns nicht fortwährend wegträumen. Wir können im Hier und Jetzt, in unserem ganz alltä (...)
€ 12.95
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Innenbilder
Lazarus, A.A.
Klett-Cotta
Innenbilder Innere Vorstellungen und Bilder können das seelische Wohlbefinden, das Selbstwertgefühl und das Auftreten eines Menschen wesentlich beeinflussen. Der bekannte Verhaltenstherapeut Arnold Lazarus zeigt, wie man Schritt für Schritt die eigene Vorstellungskraft einsetzen und entwickeln kann, z. B., um Rauch-, Eß- und Trinkgewohnheiten besser unter Kontrolle zu bekommen, um mit Ängsten und (...)
€ 16.95
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Mentales Training
Mayer, J.; Hermann, H.-D.
Springer-Verlag GmbH
Mentales Training Mentales Training - das Lehrbuch für die Praxis Sportler, Chirurgen, Piloten, Führungskräfte und andere Leistungsträger stehen häufig unter enormem Druck: In Stresssituationen müssen sie ihre maximale Leistung abrufen können. Doch wenn die Belastung durch hohe Erwartungen, unvorhersehbare Ereignisse oder Angst vor negativen Folgen zunimmt, fallen selbst gut eingeübte Handlungen (...)
€ 39.95
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Mentalfeld-Techniken - ganz praktisch
Klinghardt, D.; Schmeer-Maurer, A.
VAK Verlags GmbH
Mentalfeld-Techniken - ganz praktisch Jeder hat sie schon erlebt: Konfliktsituationen, verletzende Äußerungen, Beziehungskrisen, Erschöpfungszustände, Ängste... - bei sich oder bei anderen. In diesem Buch werden ausgewählte Selbsthilfetechniken mit der bewährten Klopfakupressur kombiniert. Durch das Zusammenwirken wird die Wirkung potenziert: Es werden mehrere Sinne und Erfahrungsebenen gleichzeit (...)
€ 15.50
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Neurolinguistisches Programmieren
O´Connor, J.; Seymour, J.
VAK Verlags GmbH
Neurolinguistisches Programmieren Dieses Buch war die erste umfassende Einführung und Gesamtdarstellung des NLP in deutscher Sprache. Nach seinem Erscheinen 1992 wurde es bald zum Standardwerk und zur Basislektüre für NLP-Ausbildungen. Der Longseller wurde nun überarbeitet und erscheint in neuer Aufmachung, in der neuen Rechtschreibung und mit dem aktuellen Sprachgebrauch des NLP. Er beschreibt a (...)
€ 21.80
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Praxis des Autogenen Trainings
Thomas, K.
TRIAS-Verlag
Praxis des Autogenen Trainings Das von I.H. Schultz entwickelte Autogene Training (AT) ist das am weitesten verbreitete Entspannungsverfahren. AT sichert ein gesundes und stressfreies Leben. Diese Neuauflage beinhaltet die bekannte Einführung von Schultz-Schüler Dr. Dr. Klaus Thomas. Diese basiert auf den täglichen Erfahrungen, die er in über 40 Jahren als Kursleiter gesammelt hat. Im Mittelpunk (...)
€ 19.95
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Wie wirkt Psychosomatische Energetik?
Banis, U.
VAK Verlags GmbH
Wie wirkt Psychosomatische Energetik? Manchmal geht alles schief: Misserfolge und unangenehme Erfahrungen häufen sich, man wird unglücklich und sogar krank - wobei die Ursachen oft unerklärlich sind. Hier hilft die Psychosomatische Energetik (PSE): Mit dem Energie-Check spürt sie Energieblockaden auf - und die seelischen Konflikte dahinter. Dadurch verursachte Störungen des vegetativen Nervensyste (...)
€ 14.95
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