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Die Turbo-Bikinidiät

Müller-Nothmann, S.-D.

Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG

Die Turbo-Bikinidiät Endlich Sommer! Sonne, See, Meer und Strand locken! Doch häufig trübt der Blick auf unschöne Pölsterchen die Vorfreude. Da kommt dieses Expressprogramm genau richtig: In nur zwei Wochen verschwinden überflüssige Pfunde. Die Figur wird wieder straff. Dennoch kommt der Spaß beim Essen nicht zu kurz. Die Turbo-Bikinidiät bietet schnelle und unkomplizierte Genießerrezepte für Früh (...)

€ 10.90

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Diät! 99 verblüffende Tatsachen

Sabersky, A.

TRIAS-Verlag

Diät! 99 verblüffende Tatsachen Mehr wissen als die Besser-Wisser Dieses Buch beleuchtet brandneue wie altbekannte Aussagen über Diäten - spitz, pointiert, ein bisschen böse - eine höchst spannende wie informative Lektüre. So kann sich jeder selbst eine Meinung bilden, um dem Diättalk nicht hilflos ausgesetzt zu sein. Hier kommen 99 erstaunliche Tatsachen über Diäten, Schlankheitsmittel, Light (...)

€ 12.95

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Familie in Form

Cramm, D. v.

Stiftung Warentest

Familie in Form Übergewicht kann bei Erwachsenen und Kindern zum Problem werden. Beste Therapie und Vorbeugung: ein gesunder Lebensstil. Und den kann jede Familie mit diesem Buch lernen. Am Anfang steht die Selbsterkenntnis: Vier Tests helfen, die persönlichen Knackpunkte zu finden. Dazu gibts die wichtigsten Informationen in Sachen Ernährung und Bewegung kompakt und verständlich zusammengefasst. (...)

€ 19.90

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Gesund abnehmen

Oberritter, H.

Hirzel Verlag

Gesund abnehmen Sie möchten lästige Pfunde dauerhaft loswerden und dennoch genussvoll essen? Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie ohne aufwändige Diäten Ihr Gewicht reduzieren und halten können. Hierbei kommt es nicht unbedingt auf den Verzicht an, sondern auf die richtige Auswahl und Zubereitung der Lebensmittel. Lesen Sie, wie Sie sich gesund und dennoch lecker ernähren können und wie Bewegung (...)

€ 19.80

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Gesund abnehmen / DVD

k.A.

CMS Complete Media Service GmbH

Gesund abnehmen / DVD Die DVD Gesund abnehmen aus der Edition stern GESUND LEBEN wurde von der renommierten amerikanischen MAYO CLINIC in Zusammenarbeit Gaiam entwickelt. Entsprechend dem Prinzip der MAYO CLINIC der komplementären und integrativen Medizin erhalten Sie im ersten Teil einen gründlichen Überblick über Gewichtsprobleme aus medizinischer Sicht durch den Direktor Dr. Brent A. Bauer sowi (...)

€ 14.99

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Gewicht im Griff

Verbraucherzentrale

Stiftung Warentest

Gewicht im Griff Dieser Ratgeber ist kein Diätbuch, das Ihnen schnelle Erfolge verspricht - sondern ein Buch, dass Ihnen dabei hilft, sich Ihren Wunsch nach einem erreichbaren und haltbaren Wohlfühlgewicht Schritt für Schritt selbst zu erfüllen.

€ 12.90

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Gewicht im Griff

Groeneveld, M.

Stiftung Warentest

Gewicht im Griff Sind Sie mit Ihrem Gewicht nicht zufrieden? Dieses Buch hilft Ihnen, Ihr persönliches Wohlfühlgewicht zu erreichen und zu halten. Langsam aber langfristig reduzieren Sie gesund und ohne Pillen oder Pülverchen so manches Pfund. Bestimmen Sie selbst die Balance zwischen Nahrungsumstellung, mehr Bewegung oder Entspannung. Das Abnehmprogramm ist praxiserprobt und bewährt durch die lan (...)

€ 12.90

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Kau Dich gesund!

Schilling, J.

TRIAS-Verlag

Kau Dich gesund! Die zweifach wissenschaftlich bewiesene Erfolgsmethode von Jürgen Schilling zeigt Ihnen, wie Sie das forcierte, überhastete Schlingmuster brechen, selbst im größten Stress. Sie werden einen völlig neuen Genuss an den Speisen entdecken, ja ungeahnte Freuden im Leben finden und dabei noch eine Menge Zeit und Geld sparen.

€ 12.99

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KiloCoach

Aspalter, R.; Schitter, E.

Springer-Verlag / Wien

KiloCoach Das Scheitern von Diäten liegt oft an der fehlenden Struktur. Mit diesem Buch, das begleitend zu dem erfolgreichen Internetprogramm angeboten wird, lernen Sie, wie Sie Ihre Ernährung organisieren. Dadurch wird es Ihnen gelingen, das Gewicht langfristig zu reduzieren und zuhalten. Gleichzeitig liefert das Buch wertvolle Hintergrundinformationen zum Thema Ernährung. In einem spannenden Bog (...)

€ 29.95

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Mein Weg zum Wohlfühlgewicht

Faulstich, P.

Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG

Mein Weg zum Wohlfühlgewicht Schluss mit Kalorien zählen, Jojo-Effekt und schlechtem Gewissen: * Ganzheitliches Lebens- und Ernährungskonzept * Mit Motivationstraining den emotionalen Hunger im Griff * Heilfasten - ein Segen für Körper und Seele * Stoffwechselaktive Vollwertkost mit über 200 Rezepten Jeder wünscht sich einfach normal zu essen, ohne Selbstkasteiung und Schuldgefüh (...)

€ 24.90

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Mein Weg zum Wohlfühlgewicht

Faulstich, P.

Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG

Mein Weg zum Wohlfühlgewicht Jeder wünscht sich einfach normal zu essen, ohne Selbstkasteiung und Schuldgefühle. Mit seinem ganzheitlichen Lebens- und Ernährungskonzept hilft Peter Faulstich diesen Wunsch umzusetzen. Er zeigt, wie jeder sein persönliches Wohlfühlgewicht erreichen kann. Das liegt genau da, wo man sich selbst körperlich und seelisch wohl fühlt und mag. Die von Faulstich entwickelte (...)

€ 24.90

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Milde Ableitungsdiät für Beruf & Alltag

Rauch, E.; Mayr, P.

TRIAS-Verlag

Milde Ableitungsdiät für Beruf & Alltag Essen und Abnehmen im Büro Sie stehen ständig unter Stress? Sie essen hastig und unter Zeitdruck? Und zwischendurch greifen Sie nach Süßem - und eher selten zu etwas Frischem? Lästiges Völlegefühl, Blähungen, Unwohlsein und schlechte Laune sind die Folge. Wenn dann auch die Hose kneift und zwickt, probieren Sie es doch mal mit der Milden Ableitungsdiät! DE (...)

€ 14.95

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Milde Ableitungsdiät nach F.X.Mayr

Rauch, E.; Mayr, P.

Karl F.Haug Verlag

Milde Ableitungsdiät nach F.X.Mayr Der Weg zur Gesundheit führt durch den Magen Müde, ausgepowert, überlastet? Zu viel um die Ohren und die ersten Beschwerden? Sie können etwas dagegen tun! Entschlacken, entgiften und entsäuern Sie mit der Milden Ableitungsdiät. So bauen Sie Ernährungsballast schnell ab und beugen Krankheiten sicher vor. Seit über 30 Jahren hat sich die Milde Ableitungsdiät als (...)

€ 19.95

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Mit Genuss zum Wunschgewicht

k.A.

Verlag Gebrüder Kornmayer

Mit Genuss zum Wunschgewicht Das Wakeup-Ernährungskonzept Wenn Sie jetzt denken Schon wieder ein Diät-Buch! - dann liegen Sie falsch. Wakeup ist vielmehr eine Lebenseinstellung und Ernährungsumstellung als eine Diät und führt Sie Mit Genuss zum Wunschgewicht. Das Wakeup-Erfolgsrezept basiert auf den Säulen: * eat4life - Endlich satt essen - aber richtig essen. Mit natürlichen und naturbelasse (...)

€ 22.95

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Mit Homöopathie zum Wohlfühlgewicht

Glück, W.

Kneipp Verlag

Mit Homöopathie zum Wohlfühlgewicht Nicht wie viel und was man isst, entscheidet! - Wichtiger ist vielmehr: Wer isst was: Gesund ist, was Ihnen gut tut - individuelles Auswählen wie in der Homöopathie. Wie essen Sie was: Den Sättigungsreflex bewusst steuern. Wie viel essen Sie wann: Abends mit grünen, gelben und roten Rezepten ausgewogen genießen. Im Gegensatz zu nur kurz wirksamen Diäten verhilf (...)

€ 19.90

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