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4 Blutgruppen

D´Adamo, P.J.; Whitney, C.

Piper Verlag GmbH

4 Blutgruppen In diesem aktuellen Lexikon fasst D´Adamo das gesamte Wissen über sein Konzept grundsätzlich neu zusammen. Zu allen wichtigen Krankheiten bietet das umfassende Nachschlagewerk Informationen und Therapievorschläge. Jeder findet hier schnell, welche Ernährung, welche Nahrungsergänzungsmittel, Kräuter oder Vitamine und welche körperlichen Aktivitäten für die eigene Blutgruppe sinnvoll s (...)

€ 16.95

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Alles wird schwerer - Ich nicht

Danz, A.

TRIAS-Verlag

Alles wird schwerer - Ich nicht Fast jede Frau ab 40 kämpft mit ihrem Gewicht. Die klassischen Ernährungstipps führen nicht selten zu Zwang und Frustration. Die Autorin bietet der Leserin kein weiteres stures Ernährungsprogramm, sondern zeigt ihr, wie sie auch ohne Kalorien zu zählen, Gewicht verlieren und sich einfach wieder wohlfühlen kann. Vielen Empfehlungen von Antonie Danz liegt die 5 Elemen (...)

€ 14.95

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Bio - wann lohnt es sich wirklich?

Bohlmann, F.

Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Bio - wann lohnt es sich wirklich? Immer mehr Bioprodukte drängen auf den Markt und sind mittlerweile nicht mehr nur in Naturkostläden und Reformhäusern zu finden. Fast jeder Supermarkt hat inzwischen auch Öko-Lebensmittel im Programm. Doch sind Biolebensmittel wirklich immer besser als herkömmliche? Wann lohnt es sich eigentlich wirklich zu Bioprodukten zu greifen und wann könnte man auch bei kon (...)

€ 6.90

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Bio-Lebensmittel

Flemmer, A.

Humboldt

Bio-Lebensmittel Bio-Lebensmittel sind tatsächlich gesünder als konventionell erzeugte. Das beweist eine Langzeitstudie der EU. Doch was ist eigentlich Bio, und wie erkenne ich diese Produkte zweifelsfrei - auch im Supermarkt und beim Discounter? Dieser Ratgeber stellt das Angebot auf den Prüfstand.

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Brainfood

Hamm M.; Freeman, A.; Rauhe, H.

Kunz Verlag

Brainfood Die Terminkalender von Führungskräften, Managern, Ärzten, aber auch Studenten, Piloten oder Fernfahrern sind voll. Stress ist jedoch der Energiekiller Nr. 1. Eine ausgewogene, nervenstarke Ernährung ist dann besonders wichtig. Effektiv arbeiten, Stress am Arbeitsplatz bewältigen und die Stimmung verbessern: Mit der richtigen Speisen- und Getränkeauswahl kein Problem! Denn die Nahrung ha (...)

€ 19.90

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Cholesterin

Pospisil, E.

Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Cholesterin Von einem erhöhten Cholesterinspiegel ist in Deutschland rund ein Drittel der Bevölkerung betroffen. Cholesterin stellt ein Risiko für Herz und Gefäße dar. Dieser Kompass vermittelt schnell einen Überblick zu Cholesterin- Kalorien, Fett- und Ballaststoffwerten der einzelnen Lebensmittel. Besonders hilfreich: Tipps zur Umstellung der Ernährung.

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Cholesterin & Fett Ampel

Müller, S.-D.

TRIAS-Verlag

Cholesterin & Fett Ampel Endlich grünes Licht! Die richtige Ernährung ist für Menschen mit einem erhöhten Cholesterinspiegel Gold wert. Mit der richtigen Auswahl an Lebensmitteln lassen sich Ihre Blutfettwerte spielerisch in die richtige Bahn lenken. Wie das geht und welche Lebensmittel Sie dabei unterstützen, verrät Ihnen das Ampelsystem. Es zeigt Ihnen auf einen Blick, welche der über 2 500 auf (...)

€ 9.95

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Das Anti-Herzinfarkt-Ernährungsbuch

Flemmer, A.

Felix, Verlag AG

Das Anti-Herzinfarkt-Ernährungsbuch Das Buch zeigt wie das Herz-Kreislauf-System funktioniert und welche Risikofaktoren ihm zusetzen. Auch wie man Herz und Gefäße schützen kann, um ein langes gesundes Lebens zu führen, erfährt man in diesem Werk. Man lernt, welch wertvolle Inhaltsstoffe so mancher Lebensmittel Herz und Kreislauf unterstützen. Dabei haben. Lebensmittel mit besonders herzgesunder Wi (...)

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Das Anti-Krebs-Kochbuch

Flemmer, A.

Felix, Verlag AG

Das Anti-Krebs-Kochbuch In der 2. überarbeiteten und verbesserten Auflage des Antikrebs-Kochbuches zeigt Frau Dr. Flemmer, wie man nur durch geschickte Ernährung Krebs vorbeugen kann. Köstliche Rezepte setzen die Theorie in die Praxis um. Gut essen, statt krank werden ist das Motto. Wie entsteht Krebs? Welche Faktoren lösen ihn aus? Wie groß ist die Wahrscheinlichkeit, dass man Krebs bekommt? Was (...)

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Das geniale Familienkochbuch

Gätjen, E.

TRIAS-Verlag

Das geniale Familienkochbuch Motivierende Einführung Gesundes Essen für die ganze Familie Ausführlicher Rezeptteil: pro Monat 4 Wochenpläne, komplett mit Einkaufslisten für warme Mahlzeiten, schnelle Snacks, kalten Speisen und Fest-Menüs Mit Zubereitungstipps und zahlreiche Features zu Getränken, Frühstück und Saucen

€ 17.99

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Das kleine Weihnachtsbackbuch

Metternich, K.

TRIAS-Verlag

Das kleine Weihnachtsbackbuch In der Weihnachtszeit gehören das Plätzchen-backen und -naschen einfach dazu. Damit für Diabetiker und Herzkranke die schönste Zeit des Jahres nicht zur unfreiwilligen Fastenzeit wird, gibt es jetzt dieses Backbüchlein. Ob klassische Vanillekipferl, mürbe Terrassentaler oder eine bombige Rum-Torte - mit den Rezepten aus diesem Buch wird das gesunde Backen ganz einfa (...)

€ 4.95

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Die 5 Elemente Küche

Nichterl, C.

Österreichischer Agrarverlag

Die 5 Elemente Küche Warum tun uns bestimmte Speisen gut, während sie einem anderen schwer im Magen liegen? Ganz einfach, weil jeder Mensch eine individuelle Konstitution hat und die Wirkung der Lebensmittel unterschiedliche Auswirkungen auf das alltägliche Wohlbefinden hat. Jeder Mensch ist anders. Einer friert mehr, dem anderen ist es schnell zu warm. Ein gutes Essen sorgt durch eine ausgewogene (...)

€ 19.90

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Die 50 besten Blutzucker-Killer

Müller, S.-D.

TRIAS-Verlag

Die 50 besten Blutzucker-Killer Zu hohe Blutzuckerwerte bedeuten nicht gleich Diabetes, sondern sind erst mal eine ernsthafte Mahnung, mehr auf den Lebenstil und bewusst auf die Werte zu achten. Mit diesem Killer geht dies ganz einfach und vor allem ohne Medikamente. Zu Themen wie Ernährung, Bewegung, Entspannung und Nahrungsergänzungsmittel bekommen Betroffene wertvolle Hinweise, mit kleinen Ände (...)

€ 9.99

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Die 50 besten Cholesterinkiller

Müller, S.-D.

Knaur Verlag

Die 50 besten Cholesterinkiller Der Lipobayskandal hat eines der großen Ernährungsprobleme unserer Zeit wieder in den Blickpunkt der Öffentlichkeit gerückt: erhöhte Cholesterinwerte im Blut. Dabei muss man, um Arteriosklerose, Herzinfarkt und Schlaganfall vorzubeugen, nicht gleich zu Medikamenten greifen: Natürliche Cholesterinsenker sind ebenso effektiv - und das ohne Nebenwirkungen. Der Ratgeber (...)

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Die Diät ohne Diät

Körprich, A.

Systemed GmbH

Die Diät ohne Diät Diät ohne Diät: Abnehmen schon am ersten Tag?! Reiseführer zur individuellen Ernährung enthüllt Expertentricks Diäten versprechen nur kurzfristige Abnehm-Erfolge. Langfristig schlank bleibt, wer seine Ernährung umstellt. Das Dickicht der Methoden ist jedoch kaum durchschaubar. Deshalb muss jeder seinen eigenen Weg finden, meint Autor Andreas Körprich. Er hat sich im Selbstversu (...)

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