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Burgersteins Handbuch Nährstoffe

Burgerstein, U.P.; Schurgast, H.; Zimmermann, M.

Karl F.Haug Sachbuch Verlag

Burgersteins Handbuch Nährstoffe Die Orthomolekulare Medizin setzt auf Substanzen, die normalerweise im Körper vorhanden sind. Dazu gehören etwa 45 Nährstoffe wie Vitamine, Mineralien, Spurenelemente, Aminosäuren und Fettsäuren. Die Neuauflage der Nährstoff-Bibel enthält alles, was man über ausgewogene Ernährung wissen muss: Jeder Nährstoff wird ausführlich vorgestellt. Dazu gibt’s wertvolle Ti (...)

€ 39.95

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Cholesterin

Pospisil, E.

Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Cholesterin Von einem erhöhten Cholesterinspiegel ist in Deutschland rund ein Drittel der Bevölkerung betroffen. Cholesterin stellt ein Risiko für Herz und Gefäße dar. Dieser Kompass vermittelt schnell einen Überblick zu Cholesterin- Kalorien, Fett- und Ballaststoffwerten der einzelnen Lebensmittel. Besonders hilfreich: Tipps zur Umstellung der Ernährung.

€ 6.99

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Cholesterin

Hildebrandt, U.

Hirzel Verlag

Cholesterin Ihr Cholesterinwert ist zu hoch! Wer diesen Satz von seinem Arzt hört, befürchtet oft, dass Genuss und Lebensfreude nun ein Ende haben. Was darf ich jetzt überhaupt noch essen? Muss ich für immer Medikamente nehmen? Gesund leben bedeutet nicht, auf leckeres Essen verzichten zu müssen und sich selbst zu kasteien. Insbesondere die mediterrane Kost kann die Arteriosklerose - eine Folge de (...)

€ 24.80

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Cholesterin & Fett Ampel

Müller, S.-D.

TRIAS-Verlag

Cholesterin & Fett Ampel Endlich grünes Licht! Die richtige Ernährung ist für Menschen mit einem erhöhten Cholesterinspiegel Gold wert. Mit der richtigen Auswahl an Lebensmitteln lassen sich Ihre Blutfettwerte spielerisch in die richtige Bahn lenken. Wie das geht und welche Lebensmittel Sie dabei unterstützen, verrät Ihnen das Ampelsystem. Es zeigt Ihnen auf einen Blick, welche der über 2 500 auf (...)

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Cholesterin - endlich Klartext

Schmiedel, V.

TRIAS-Verlag

Cholesterin - endlich Klartext Schmiedel führt die Leser durch ein komplexes Terrain: Hier findet der Leser einen genauen Selbstcheck, mit dem er die Faktoren erkennt, die seinen Cholesterinspiegel bestimmen (Diabetiker, Pille, Raucher etc.) und über eine etwaige Medikation entscheiden. Zudem gibt es viele, deren Cholesterinspiegel auch bei gesunder Ernährung und Medikation nicht ausreichend sinkt (...)

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Der Gefräßig-Macher

Hermanussen, M.; Gonder, U.

Hirzel Verlag

Der Gefräßig-Macher Kalorien- oder Fettsparen ist der falsche Weg, um der Fettsucht entgegenzuwirken! Wichtiger ist es, den Appetit richtig zu steuern. Das funktioniert aber bei vielen Menschen heute nicht mehr. Einer der wichtigsten Störfaktoren ist das Glutamat, ein wahrer Gefräßig-Macher. Dies zeigen wissenschaftliche Untersuchungen, die die Autoren wie Teile eines Puzzles zu einem Gesamtbild z (...)

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Die 50 besten Cholesterinkiller

Müller, S.-D.

Knaur Verlag

Die 50 besten Cholesterinkiller Der Lipobayskandal hat eines der großen Ernährungsprobleme unserer Zeit wieder in den Blickpunkt der Öffentlichkeit gerückt: erhöhte Cholesterinwerte im Blut. Dabei muss man, um Arteriosklerose, Herzinfarkt und Schlaganfall vorzubeugen, nicht gleich zu Medikamenten greifen: Natürliche Cholesterinsenker sind ebenso effektiv - und das ohne Nebenwirkungen. Der Ratgeber (...)

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Die 50 besten Fettkiller

Müller, S.-D.

TRIAS-Verlag

Die 50 besten Fettkiller Fast jeder Zweite in Deutschland hat ein Problem: 75% der Männer und 59% der Frauen sind zu dick. Wie man das Fett aus dem Speiseplan killen kann, zeigt Ernährungsexperte Sven-David Müller-Nothmann hier auf 80 Seiten. Das Prinzip ist ganz einfach: Fett durch andere Lebensmittel ersetzen (z.B. Senf oder Tomatenmark statt Butter aufs Brot), Fett sparen durch die richtigen Kü (...)

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Die Cholesterin-Lüge

Hartenbach, W.

Langen Müller Herbig Buchverlage

Die Cholesterin-Lüge Die Cholesterinsenkung ist für Pharmafirmen, Ärzte und Margarineindustrie ein Milliardengeschäft - aber nach Erkenntnissen von Professor Hartenbach und einigen führenden Wissenschaftlern völlig unnötig, schädlich und in vielen Fällen sogar lebensgefährlich. Die durch das Cholesterin senkende Medikament Lipobay verursachten Todesfälle haben die Öffentlichkeit aufgeschreckt - wi (...)

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Die Kohlenhydrat-Lüge

Rauch, E.; Mayr, P.

TRIAS-Verlag

Die Kohlenhydrat-Lüge Kohlenhydrate: Die unterschätzte Gefahr Seit Jahrzehnten ist es Trend, weniger Fett und mehr Kohlenhydrate zu essen. Diese Ernährungsweise ist mit der Hoffnung verbunden, gesund, schlank und leistungsfähig zu bleiben. Wie kommt es dann, dass die Menschheit trotzdem immer dicker wird? Kohlenhydrate statt Fett: Ein folgenschwerer Fehler Eine auf wenig Fett und viel Kohlenhyd (...)

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Ernährungsratgeber Cholesterin

Müller, S.-D.; Weißenberger, C.

Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG

Ernährungsratgeber Cholesterin Natürlich Cholesterin senken statt Medikamente einnehmen! Arteriosklerose, Herzinfarkt und Schlaganfall kann man effektiv und ohne Nebenwirkungen einfach vorbeugen. Durch eine fettreduzierte und -modifizierte Ernährung lässt sich der Cholesterinespiegel langfristig um bis zu 30 Prozent senken. Dieser Ratgeber zeigt, wie es geht. Experten haben Rezepte entwickelt, die (...)

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Ernährungsratgeber Vitamin K

Drebing, V.

TRIAS-Verlag

Ernährungsratgeber Vitamin K Wichtiges Wissen für Menschen, die dauerhaft Blutgerinnungshemmer einnehmen müssen: Nur bei gleichmäßiger Vitamin-K-Aufnahme bleiben die Gerinnungswerte stabil, ansonsten muss die Medikamentendosis angepasst werden. Doch wie viel Vitamin K steckt worin? * Der Vitamin-K-Gehalt von über 700 Lebensmitteln und Gerichten im Überblick * Die Mischung macht‘s: Vitamin-K-Bomb (...)

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Fett!

Gonder, U.

Hirzel Verlag

Fett! Fett ist der Feind! So lautet das Dogma von Gesundheitsaposteln und Ernährungspropheten. Nur Fett macht fett, verkünden sie unverdrossen. Was aber, wenn dies alles bloß eine dicke Lüge ist und fettarme Kost das Leben zwar Geschmackloser, aber nicht gesünder macht? Ulrike Gonder räumt auf mit hartnäckigen Irrtümern. Ihr Credo: Unser Körper braucht Fett. Und: Vor Lustverzicht muss gewarnt we (...)

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Fettfalle Supermarkt

Ellrott, T.; Ellrott, B.

Neuer Umschau Buchverlag GmbH

Fettfalle Supermarkt Der Supermarkt als tägliche Einkaufsquelle bietet jedem von uns die Möglichkeit, alle gewünschten Produkte des täglichen Bedarfs zu erwerben. Für den Verbraucher ist es oft schwierig die gesundheitsbewussten Lebensmittel aus dem umfangreichen Angebot auszuwählen. Durch unzureichende Nährwertangaben auf den Produkten findet der Konsument bei der Auswahl zwischen fettreichen und (...)

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KH-Tabelle für Diabetiker

Schumacher, W.; Toeller, M.

Kirchheim & Co GmbH

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