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15 Minuten Rückentraining für jeden Tag / mit DVD-Video Martin, S. ISBN 9783831012053

15 Minuten Rückentraining für jeden Tag / mit DVD-Video
Martin, S.
Dorling Kindersley Verlag GmbH
15 Minuten Rückentraining für jeden Tag / mit DVD-Video Keine Zeit fürs Fitnessstudio? Macht nichts. Diese Trainingssets mit Buch und DVD bieten perfektes Coaching - zum Superpreis! Jeder Band der innovativen15-Minuten-Reihe enthält vier effektive Workouts, mit denen Sie mit nur 15 Minuten täglichem Training fit und beweglich werden. Die DVD mit rund 60 Minuten Spieldauer demonstriert die einzelne (...)
€ 16.95
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Bandscheiben: Aktiv-Programm Brötz, D.; Weller, M. ISBN 9783830438274

Bandscheiben: Aktiv-Programm
Brötz, D.; Weller, M.
TRIAS-Verlag
Bandscheiben: Aktiv-Programm - Keine Angst vor ´falschen´ Bewegungen - Eingebaute Kontrolle: man kann genau verfolgen, ob das Programm wirkt, ob Fortschritte zu erkennen sind und welche Änderungen man am eigenen Programm vornehmen sollte. Statt Standard-Übungen übt man so nur das, was wirklich hilft. Neu: - Mehr Übungen, - Patientenberichte, Authentizität
€ 17.95
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Chronische Schmerzen. Wie Sie lernen, damit umzugehen Higman, P.; Hönicke, M. ISBN 9783824808687

Chronische Schmerzen. Wie Sie lernen, damit umzugehen
Higman, P.; Hönicke, M.
Schulz-Kirchner Verlag GmbH
Chronische Schmerzen. Wie Sie lernen, damit umzugehen Keiner glaubt mir, ich bin doch kein Simulant!? Schmerz, der länger als drei Monate andauert, bezeichnet man als chronischen Schmerz. Wie kann ich mit diesen chronischen Schmerzen leben? Wie kann ich meine Lebensziele trotzdem aufrechterhalten? Wie wird mein Leben wieder lebenswert? In diesem Ratgeber erhalten Sie einen Überblick über: - Entste (...)
€ 8.40
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Das Grönemeyer Rückentraining / mit DVD Grönemeyer, D.H.W. ISBN 9783898832533

Das Grönemeyer Rückentraining / mit DVD
Grönemeyer, D.H.W.
Zabert Sandmann Verlag GmbH
Das Grönemeyer Rückentraining / mit DVD Der Rückenspezialist Dietrich Grönemeyer ist überzeugt, dass man viele Rückenschmerzen durch gezielte Bewegung deutlich lindern und beseitigen kann. Damit sein Rückentraining auch langfristig Erfolg zeigt, setzt er ganz individuell an: Sein neues, bio-psycho-soziales Konzept ist deshalb als Trainingsbaukasten aufgebaut, aus dem sich jeder das für seine Besch (...)
€ 19.95
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Das neue Rückentraining Froböse, I. ISBN 9783833819278

Das neue Rückentraining
Froböse, I.
Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Das neue Rückentraining Hier kommt Hilfe für alle, die unter Rückenbeschwerden leiden. Das sind immerhin rund 80% der Bevölkerung! Schuld sind mangelnde Bewegung und eine untrainierte Muskulatur. Daher heißt es ab jetzt: Runter vom Sofa und aktiv werden. Die alte statische Rückenschule, die Schonung bei Schmerz empfiehlt, hat ausgedient. Dieses moderne, von allen großen Krankenkassen anerkannte Rü (...)
€ 12.99
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Das Rückenbuch Keller, S. ISBN 9783868511154

Das Rückenbuch
Keller, S.
Stiftung Warentest
Das Rückenbuch Wissenschaftlich fundierte Information und praktische Hilfen für den Alltag. Rückenprobleme verursachen einen hohen Leidensdruck. Doch man kann den Rücken stärken. Von den ersten Selbsthilfemaßnahmen beim akuten Schmerzanfall über medizinische Behandlungsformen bis zum rückengesunden Leben. Der Ratgeber zeigt, wie man beweglich bleibt mit Training und Entspannung, gibt Empfehlungen  (...)
€ 19.90
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Der gesunde Rücken Buhr, M. ISBN 9783899942040

Der gesunde Rücken
Buhr, M.
Humboldt
Der gesunde Rücken Dieser Ratgeber geht Rückenschmerzen wirklich auf den Grund: Ursachen, Symptome, Untersuchungsmethoden, traditionelle sowie alternative Therapien - und Selbsthilfe. Dr. Michael Buhr erklärt, wie man Rückenschmerzen selbst behandeln kann und gibt viele praktische Tipps, um sich im Alltag rückenschonend zu verhalten.
€ 12.90
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Die neue Rückenschule: der Nacken Kempf, H.-D.; Gassen, M.; Ziegler, C. ISBN 9783499627446

Die neue Rückenschule: der Nacken
Kempf, H.-D.; Gassen, M.; Ziegler, C.
Rowohlt Taschenbuch Verlag GmbH
Die neue Rückenschule: der Nacken Mindestens jeder Dritte leidet unter Nackenverspannungen, die sich oft in Kopfschmerzen, Ohrensausen, Schwindel, Zähneknirschen, Sehbeschwerden, Armschwäche, Kribbeln in den Armen oder Schulterschmerzen äußern. Deutschlands bekannte Rückenexperten geben praktische Hilfe: Sie zeigen die genauen Ursachen der häufigsten Beschwerden auf und geben Hinweise zur gezielt (...)
€ 8.99
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Die Rückenschule Kempf, H.-D. ISBN 9783499623462

Die Rückenschule
Kempf, H.-D.
Rowohlt Taschenbuch Verlag GmbH
Die Rückenschule Jeder zweite von uns hat Rückenprobleme, aber es ist leicht und weniger zeitaufwendig, als Sie denken, Ihrem Körper und besonders Ihrem Rücken etwas Gutes zu tun. Der Autor - Mitbegründer der Karlsruher Rückenschule - stellt hier einen Leitfaden zur aktiven Gesundheit vor. Das Ziel der Rückenschule ist es, langfristig schonende Verhaltensweisen, wie richtiges Sitzen, Stehen, Heben (...)
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Die sanfte Wirbelsäulen-Therapie nach Dorn-Breuss Auer, W. ISBN 9783902191182

Die sanfte Wirbelsäulen-Therapie nach Dorn-Breuss
Auer, W.
Kneipp Verlag
Die sanfte Wirbelsäulen-Therapie nach Dorn-Breuss Das Rückgrat des Menschen ist seit jeher von großer Bedeutung für Wohlbefinden und Lebensfreude. Durch Wohlstand, Überernährung und Bewegungsmangel entwickelte sich die Wirbelsäule zum Schwachpunkt. Im Vordergrund der sanften Wirbeltherapie nach Dieter Dorn und Rudolf Breuss steht ein Ausgleich der Beinlängendifferenz, die eine häufige Ursache für  (...)
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Endlich schmerzfrei! Holzschuh; Holzschuh, R. ISBN 9783830435273

Endlich schmerzfrei!
Holzschuh; Holzschuh, R.
TRIAS-Verlag
Endlich schmerzfrei! Die Autorin zeigt mit großer Innovationskraft, wie man endlich wieder schmerzfrei werden kann. Sie kombiniert Behandlungsansätze der Dorn- sowie der Magnetfeld-Therapie und entwickelt daraus ihren eigenen Ansatz der systematischen Statik-Korrektur. Nachhaltigen Erfolg erzielt sie durch ihre sanfte Technik und den durch die Magnete beschleunigten Heilungsprozesses.
€ 19.95
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Gymnastik für die Hals- und Brustwirbelsäule Dreher-Edelmann, G. ISBN 9783437455728

Gymnastik für die Hals- und Brustwirbelsäule
Dreher-Edelmann, G.
Elsevier GmbH, Urban & Fischer Verlag
Gymnastik für die Hals- und Brustwirbelsäule Nur 10 Minuten am Tag! Eine Mehrzahl der Arbeitsplätze sind inzwischen Büroarbeitsplätze mit entsprechendem Stress für die Halswirbelsäule: Durch eine oft schlechte Haltung vor dem PC kommt es zu Muskeldysbalancen und Verspannungen - in der Folge zu Kopf- und Nackenschmerzen sowie Verspannungen im Schulter-Nackenbereich. Die von der Autorin zusammengest (...)
€ 35.95
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Gymnastik für die Wirbelsäule Dreher-Edelmann, G. ISBN 9783437452383

Gymnastik für die Wirbelsäule
Dreher-Edelmann, G.
Elsevier GmbH, Urban & Fischer Verlag
Gymnastik für die Wirbelsäule Das Erfolgsrezept für einen gesunden Rücken 7 Übungen, 10 Minuten, 30 Tage So heißt das Erfolgsrezept für einen kräftigen und schmerzfreien Rücken! Mit diesem Übungsprogramm können Therapeuten und Patienten aktiv gegen Rückenbeschwerden vorgehen und erneuten Beschwerden vorbeugen. In nur 10 Minuten täglich lassen sich: * Rücken- und Bauchmuskeln effektiv kräftige (...)
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Hilf Deinem Rücken! Ide, W. ISBN 9783790509625

Hilf Deinem Rücken!
Ide, W.
Pflaum Verlag
Hilf Deinem Rücken! Das physiotherapeutisch fundierte Rückenprogramm von Wolfgang Ide setzt schon beim akuten Schmerz an. Dabei unterscheidet es zwischen den unterschiedlichen Schmerzursachen, seien es Bandscheibenprobleme, Blockierungen, Verspannungen oder segmentale Instabilitäten. Einfache Übungen bringen schnelle Linderung und motivieren zu einer gezielten Wirbelsäulengymnastik. Nach einer ca. (...)
€ 16.80
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Ich habe Skoliose Weiß, H.-R. ISBN 9783790509809

Ich habe Skoliose
Weiß, H.-R.
Pflaum Verlag
Ich habe Skoliose Gerade bei der Skoliosebehandlung ist besonders wichtig, daß die Patienten bestens über ihre Krankheit und die verschiedenen Therapiemöglichkeiten informiert werden und auf dieser Basis vertrauensvoll mit ihren Therapeuten zusammenarbeiten. Der Autor, leitender Arzt der Skolioseklinik Bad Sobernheim (ASKLEPIOS Katharina-Schroth-Klinik) gibt mit diesem Buch den Betroffenen, aber a (...)
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Innere Medizin 2012 ISBN 9781111185046
Pschyrembel Klinisches Wörterbuch 2012 ISBN 9783110251661
Prometheus - LernAtlas der Anatomie - Paket 2011 ISBN 9783131601827
88 homöopathische Arzneimittel für akute Erkrankungen ISBN 9783830453970
Fachlatein ISBN 9783774110687
Atlas der Anatomie ISBN 9783642026799
Checkliste Notfallmedizin ISBN 9783131090348
Bio-Lebensmittel ISBN 9783899941807
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