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Abnehmen mit dem inneren Schweinehund |
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| Autoren: |
Münchhausen, M. von; Despeghel, M. |
| Verlag: |
C.H. Beck Verlag oHG |
| ISBN-13: |
9783423345262 |
| ISBN-10: |
3423345268 |
| Auflage: |
2009 |
| Seiten: |
192 S. |
| lieferbar: |
versandfertig in 5-7 Tagen |
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Abnehmen mit dem inneren Schweinehund |
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Abnehmen mit dem inneren Schweinehund Abnehmen nach dem Lustprinzip! Mit Lust und Laune in ein schlankes Leben: Das ist entschieden effektiver als so hehre Pläne wie: ein halbes Jahr lang keine Schokolade, viermal die Woche Waldlauf und an drei Abenden nur Wasser und Knäckebrot. Gegen diese Form der Selbstkasteiung wehrt sich mit Sicherheit der innere Schweinehund - seine Spezialität ist nun mal die Sabotage. Höchste Zeit, dem Feind aller guten Vorsätze ein freundschaftliches Angebot zu machen! Die Bestseller-Autoren von Münchhausen und Despeghel konzentrieren sich auf intelligente Selbstmotivation - und auf Aussöhnung mit sich selbst. Dieses Diätprogramm arbeitet nicht gegen innere Widerstände, statt Verboten gibt es ein ausgewogenes Ernährungs- und Fitnessprogramm. |
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