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Altengymnastik und kleine Spiele |
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| Untertitel: |
Anleitung für Übungsleiter in Einrichtungen der Altenhilfe, Begegnungsstätten und Verbänden |
| Autor: |
Beyschlag, R. |
| Verlag: |
Elsevier GmbH, Urban & Fischer Verlag |
| ISBN-13: |
9783437277214 |
| ISBN-10: |
3437277219 |
| Auflage: |
10. Aufl. 2012 |
| Seiten: |
156 S., 65 Abb. |
| lieferbar: |
sofort lieferbar |
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Altengymnastik und kleine Spiele |
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Altengymnastik und kleine Spiele Bewegung hat eine positive Wirkung auf Körper und Psyche - gerade alte Menschen profitieren von dieser Wirkung: Sie bleiben länger beweglich, haben Kontakt zu anderen Menschen, verbessern ihre Gedächtnisleistung, beugen vielen alternsbedingten Krankheiten vor. Deshalb finden heute in fast jedem Altenheim und -zentrum Gymnastikstunden statt. Die Übungsleiter sind meist Menschen, die keine physiotherapeutische oder psychogerontologische Ausbildung haben. An diese Zielgruppe wendet sich dieses Buch mit: - einer verständlichen Beschreibung der Übungen - Übungen für selbständige, aktive wie auch für bettlägerige alte Menschen - Hinweisen zur genauen Stundeneinteilung und zur Abwechslung im Übungsprogramm - Vielen Fotos zur Verdeutlichung |
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