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Das Pilates-Lehrbuch |
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| Untertitel: |
Matten- und Geräteübungen für Prävention und Rehabilitation |
| Autoren: |
Geweniger, V.; Bohlander, A. |
| Verlag: |
Springer-Verlag GmbH |
| ISBN-13: |
9783642207792 |
| ISBN-10: |
3642207790 |
| Auflage: |
2012 |
| Seiten: |
208 S. 781 Abb. |
| lieferbar: |
sofort lieferbar |
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| € 39.95 |
| zzgl. Versandkosten, inkl. 7.00 % MwSt. |
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Das Pilates-Lehrbuch |
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Das Pilates-Lehrbuch Das Pilates-Buch für Profis: Hintergrundinfos und umfassendes Praxiswissen zum Einsatz des Pilates-Konzepts in Prävention und Therapie. Zu den Grundlagen gehören u.a.die ´Pilates-Prinzipien´ (Breathing, Centering, Flow, Precision, Concentration, Control, Coordination). Im umfangreichen Praxis-Teil werden alle Techniken und Übungen (Matten- und Gerätetraining) mit Fotosequenzen zum detaillierten Bewegungsablauf und mit genauer Anleitung und Erläuterung jeder Übung vorgestellt. Patientenbeispiele veranschaulichen Behandlungsabläufe und therapeutische Effekte der Pilates-Konzepts bei verschiedenen Krankheitsbildern, und Stundenbilder geben konkrete Anregungen für die Gestaltung von Kurseinheiten in präventiv ausgerichteten Kursen. |
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