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Erfolgreich ohne auszubrennen |
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| Untertitel: |
Das Burnout-Buch für Frauen |
| Autor: |
Ruhwandl, D. |
| Verlag: |
Klett-Cotta |
| ISBN-13: |
9783608861020 |
| ISBN-10: |
3608861025 |
| Auflage: |
4. Aufl. 2010 |
| Seiten: |
144 S. |
| lieferbar: |
versandfertig in 5-7 Tagen |
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| zzgl. Versandkosten, inkl. 7.00 % MwSt. |
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Erfolgreich ohne auszubrennen |
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Erfolgreich ohne auszubrennen Karriere, Kinder, Küche: Die drei K führen nicht selten zu Überforderung und Ausbrennen. Höchste Zeit für ein Buch, das sich mit den besonderen Problemen und Zwängen berufstätiger Frauen beschäftigt und praktische Lösungen aufzeigt. Dagmar Ruhwandl - Ärztin, Burnout-Spezialistin und Mutter - weiß, wovon sie spricht. Der Wunsch, trotz Mehrfachbelastung beruflich weiterzukommen, führt viele Menschen in ihre Praxis und ihre Seminare. Von ihrem Anti-Burnout-Konzept können nun auch Leserinnen profitieren, die keine Beratung oder Therapie aufsuchen und trotzdem wirksam vorbeugen wollen. Sie informieren sich hier über: Burnout: Was ist das? Woran erkenne ich, dass ich ausbrenne? Warum brenne ich aus? Frühzeitiges Gegensteuern Erste Hilfe, wenn der Akku leer ist Weibliche Wege aus dem Burnout - Fragebögen - Checklisten - Übungen - Tipps - Praxis- Beispiele helfen Ihnen, wieder Ihren eigenen Weg zu mehr Lebensfreude und Leistungsfähigkeit zu finden. |
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