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Essstörung - Gesunde Ernährung wieder entdecken |
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| Untertitel: |
Praktische Informationen und 56 leckere Rezepte So macht´s wieder Spaß: Einkaufen, Kochen und Essen gehen Schützt vor Rückfällen: bewährte Ernährungsbausteine und Wochenpläne |
| Autoren: |
Reich, G.; Kröger, S. |
| Verlag: |
TRIAS-Verlag |
| ISBN-13: |
9783830433484 |
| ISBN-10: |
3830433484 |
| Auflage: |
2007 |
| Seiten: |
144 S., 55 Abb. |
| lieferbar: |
versandfertig in 2-3 Tagen |
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| € 19.95 |
| zzgl. Versandkosten, inkl. 7.00 % MwSt. |
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Essstörung - Gesunde Ernährung wieder entdecken |
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Essstörung - Gesunde Ernährung wieder entdecken * Das 1. Kochbuch für Menschen mit Essstörungen * Konkrete Anleitung für ein gesundes Essverhalten * Basiert auf langjähriger Beratungserfahrung * Bewährte Tipps bei Rückfallgefahr Menschen mit Essstörungen wissen, dass man am Ende der Therapie noch nicht von Heilung sprechen kann. Noch fehlt den Betroffenen das Gespür für die richtigen Mengen und die sichere Einschätzung dessen, was wirklich gesund ist. Darum benötigen sie benötigen weitere Unterstützung. Dieses Buch hilft Frauen mit Bulimie- und Anorexie sowie orthorektisch veranlagten Menschen, wieder selbstverständlich und unverkrampft mit Lebensmitteln umzugehen. Ernährungspläne für die Zeit nach der Therapie helfen, Rückfälle in destruktive Verhaltensweisen zu vermeiden. Hierzu gibt es zahlreiche Rezepte, hilfreiche Informationen und fundierte Tipps für ein gesundes und normales Essverhalten. |
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