 |
|
|
|
|
|
|
Gymnastik für die Hals- und Brustwirbelsäule |
|
|
| Untertitel: |
30 Tage mit je 7 Übungen |
| Autor: |
Dreher-Edelmann, G. |
| Verlag: |
Elsevier GmbH, Urban & Fischer Verlag |
| ISBN-13: |
9783437455728 |
| ISBN-10: |
3437455729 |
| Auflage: |
4. Aufl. 2007 |
| Seiten: |
304 S., 249 Abb. |
| lieferbar: |
sofort lieferbar |
|
|
|
| € 35.95 |
| zzgl. Versandkosten, inkl. 7.00 % MwSt. |
|
|
zurück
jetzt kaufen |
|
|
|
Gymnastik für die Hals- und Brustwirbelsäule |
|
Gymnastik für die Hals- und Brustwirbelsäule Nur 10 Minuten am Tag! Eine Mehrzahl der Arbeitsplätze sind inzwischen Büroarbeitsplätze mit entsprechendem Stress für die Halswirbelsäule: Durch eine oft schlechte Haltung vor dem PC kommt es zu Muskeldysbalancen und Verspannungen - in der Folge zu Kopf- und Nackenschmerzen sowie Verspannungen im Schulter-Nackenbereich. Die von der Autorin zusammengestellten Übungen bieten eine effektives Übungsprogramm um Schulter-Nacken-Beschwerden aktiv zu lindern. In nur 30 Tagen mit je 7 Übungen pro Tag! Für Therapeuten eine ideale Arbeitsgrundlage in Einzel- und Gruppenbehandlungen. Für Patienten das optimale Programm zum Eigentraining, das auch Ärzte gerne empfehlen. Komplett neu fotografiert und mit zahlreichen neuen Übungen. |
|
|
|
|
