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Intelligentes Bauchmuskeltraining |
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| Untertitel: |
Funktionell - effizient - erfolgreich |
| Autor: |
Albrecht, K. |
| Verlag: |
Karl F.Haug Verlag |
| ISBN-13: |
9783830473169 |
| ISBN-10: |
3830473168 |
| Auflage: |
2011 |
| Seiten: |
145 S., 205 Abb., 1 Tab. |
| lieferbar: |
sofort lieferbar |
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Intelligentes Bauchmuskeltraining |
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Intelligentes Bauchmuskeltraining Moderne und intelligente Übungen, die gleichzeitig funktionell und gesundheitsorientiert sind (in Abgrenzung zu den bisherigen Trainingsempfehlungen, deren mangelnde Effizienz dem Leser aufgezeigt wird) Verdeutlicht den Unterschied zwischen schönheits- und - gesundheitsorientiertem Training. Übungen mit und ohne Hilfsmittel Beispiele für effektive Übungsfolgen |
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