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Mit Genuss zum Wunschgewicht |
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| Untertitel: |
Das Wakeup-Ernährungskonzept |
| Autor: |
k.A. |
| Verlag: |
Verlag Gebrüder Kornmayer |
| ISBN-13: |
9783938173213 |
| ISBN-10: |
3938173211 |
| Auflage: |
2006 |
| Seiten: |
366 S. |
| lieferbar: |
versandfertig in 5-7 Tagen |
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| € 22.95 |
| zzgl. Versandkosten, inkl. 7.00 % MwSt. |
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Mit Genuss zum Wunschgewicht |
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Mit Genuss zum Wunschgewicht Das Wakeup-Ernährungskonzept Wenn Sie jetzt denken Schon wieder ein Diät-Buch! - dann liegen Sie falsch. Wakeup ist vielmehr eine Lebenseinstellung und Ernährungsumstellung als eine Diät und führt Sie Mit Genuss zum Wunschgewicht. Das Wakeup-Erfolgsrezept basiert auf den Säulen: * eat4life - Endlich satt essen - aber richtig essen. Mit natürlichen und naturbelassenen Produkten ganz einfach und ohne Punkte oder Kalorien zu zählen. Ihre körpereigenen Abnehmpotenziale werden aktiviert. * move4life - Fit auch ohne Sport. Die praktischen Bewegungstipps für den Alltag benötigen keine Extra-Zeit. * relax4life - Machen Sie Minutenurlaub, träumen sich z.B. ins Grüne und lernen Sie, in kleinen Ruhephasen Ihr Leben zu geniessen. Das Wakeup-Buch zeigt Ihnen Ihren Weg zum Wunschgewicht: Viele Informationen zur gesunden, ausgewogenen Ernährung, Warenkunde, praktische Tipps für die Umsetzung im Alltag und viele schmackhafte Rezepte für das Frühstück, für Vorspeisen & kleine Mahlzeiten, für Suppen & Eintöpfe, für Gemüsegerichte, für Hauptspeisen, für Nudelgerichte, Partyfood und Nachspeisen, für Saucen & Brotaufstriche, Backwaren und Getränke. Wakeup-Koch Kai Weidner achtete hier besonders auf die einfache Umsetzung der über 200 Rezepte. Das Ergebnis dieses ganz einfach umzusetzenden Konzeptes ist mehr als Gewichtsabnahme. Sie werden neue Lebensqualität verspüren. Mehr Wohlbefinden, mehr Vitalität und ein neues Körpergefühl. Zudem verschwinden durch die gesunde Wakeup-Ernährung Krankheitssymptome wie Bluthochdruck, Migräne, Stoffwechselstörungen oder Gelenkbeschwerden meist schnell. |
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