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Sich einfach glücklich essen |
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| Untertitel: |
Dynamiker, Genießer, Bodenständiger, Philosoph - Welcher Bedürfnistyp sind Sie? |
| Autoren: |
Possin, K.; Possin, R. |
| Verlag: |
Karl F.Haug Verlag |
| ISBN-13: |
9783830422655 |
| ISBN-10: |
3830422652 |
| Auflage: |
2008 |
| Seiten: |
144 S., 60 Abb. |
| lieferbar: |
versandfertig in 2-3 Tagen |
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| € 14.95 |
| zzgl. Versandkosten, inkl. 7.00 % MwSt. |
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Sich einfach glücklich essen |
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Sich einfach glücklich essen Diät zu halten ist kein Spaß. Dicksein auch nicht, meint die diäterprobte Susanne Fröhlich. Der Weg aus dem Moppel-Ich-Dilemma ist ganz einfach: Nur essen, was mein Körper braucht. Wie finde ich das heraus? Über den Bedürfnistyp. Die richtige Ernährung für mich, ganz ohne Dogma und erhobenen Zeigefinger. Roland Possin hat auf der Basis seiner langjährigen Erfahrung die Menschen eingeteilt in: der Dynamiker der Genießer der Philosoph der Bodenständige Die Leser erfahren, wie sie ihren eigenen Bedürfnistyp bestimmen und welche Ernährung sie wirklich brauchen. Sie lernen, wie sie den Schnellimbiss am besten überstehen, was sie essen müssen für guten Schlaf, gute Laune und ein gutes Leben. Das Buch macht Spaß und bringt die Leser in Sachen Ernährung wirklich weiter. |
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