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Ergonomie

Ergonomie

Ergonomie (© Thomas Andreas / shutterstock.com)

In der Kategorie Ergonomie lesen Sie, wie man mit einfachen Maßnahmen z.B. in der Arbeitswelt ergonomische Standards erreichen kann, die zur Erhaltung der Gesundheit beitragen.

Rückenschmerzen: Eine Volkskrankheit Rückenschmerzen sind in den westlichen Industrienationen auf dem Vormarsch. Schätzungen zufolge hat allein in Deutschland jeder Dritte regelmäßig mit Rückenschmerzen zu tun. Tatsächlich gelten Rückenschmerzen als einer…

Ergonomie (Tastatur)

Oktober 04, 2017
Für Arbeitsmediziner ist es immer wieder erstaunlich, wie sich die Menschen mehr oder weniger freiwillig selbst durch ungenügende Arbeitsmittel schädigen. Dinge, mit denen Tag für Tag mehrere Stunden gearbeitet wird,…

Ergonomie (Klimaanlage)

Oktober 04, 2017
Die Klimaanlage hat in der Arbeitswelt einen schlechten Ruf: vielen Arbeitnehmern nennen sie eine „Dreck- oder Bakterienschleuder“ und machen sie für gesundheitliche Probleme verantwortlich. Gängige Vorurteile: Die Luft ist zu…
Der Mensch lebt gegen seine Natur Bewegungsmangel ist aber für den mit einem BEWEGUNGS-Apparat ausgestatteten Menschen, dessen natürliche Bewegungsmuster als Jäger und Sammler das Laufen, Bücken, Rennen, Stehen und Hocken…

Ergonomie (Monitor)

Oktober 04, 2017
Millionen Deutsche schauen täglich stundenlang auf einen Computer-Bildschirm (Monitor). Viele kommen aus dem Büro nach Hause und schalten als erstes den eigenen PC an – so kommen zu Feierabend und…
Die gelenkschonenden Eigenschaften des Wassers werden bei der Aqua-Fitness ausgenutzt. Der Begriff Aqua-Fitness umfasst sowohl das Aquajogging als auch Aerobic im Wasser zu rhythmischer Musik, gegebenenfalls mit Zusatzmaterialien (Hartgummi-Hanteln, Gummibälle,…

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Was kann ich sonst gegen Muskelschmerzen tun?

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Die wichtigsten Fragen zu Muskelschmerzen Was kann ich sonst gegen Muskelschmerzen tun? Vereinfacht gesagt: Beseitigen Sie die Ursache Ihrer…
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