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Ergonomie

Ergonomie (© Thomas Andreas / shutterstock.com)

In der Kategorie Ergonomie lesen Sie, wie man mit einfachen Maßnahmen z.B. in der Arbeitswelt ergonomische Standards erreichen kann, die zur Erhaltung der Gesundheit beitragen.

Ergonomie (Tastatur)

Ergonomie (Tastatur)

Für Arbeitsmediziner ist es immer wieder erstaunlich, wie sich die Menschen mehr oder weniger freiwillig selbst durch ungenügende Arbeitsmittel schädigen. Dinge, mit denen Tag für Tag mehrere Stunden gearbeitet wird,…
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Ergonomie (Klimaanlage)

Ergonomie (Klimaanlage)

Die Klimaanlage hat in der Arbeitswelt einen schlechten Ruf: vielen Arbeitnehmern nennen sie eine „Dreck- oder Bakterienschleuder“ und machen sie für gesundheitliche Probleme verantwortlich. Gängige Vorurteile: Die Luft ist zu…
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Bewegung und "Bewegtes Sitzen"

Bewegung und "Bewegtes Sitzen"

Der Mensch lebt gegen seine Natur Bewegungsmangel ist aber für den mit einem BEWEGUNGS-Apparat ausgestatteten Menschen, dessen natürliche Bewegungsmuster als Jäger und Sammler das Laufen, Bücken, Rennen, Stehen und Hocken…
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Ergonomie (Monitor)

Ergonomie (Monitor)

Millionen Deutsche schauen täglich stundenlang auf einen Computer-Bildschirm (Monitor). Viele kommen aus dem Büro nach Hause und schalten als erstes den eigenen PC an – so kommen zu Feierabend und…
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Aqua Fitness: Gelenkschonendes Wasser

Aqua Fitness: Gelenkschonendes Wasser

Die gelenkschonenden Eigenschaften des Wassers werden bei der Aqua-Fitness ausgenutzt. Der Begriff Aqua-Fitness umfasst sowohl das Aquajogging als auch Aerobic im Wasser zu rhythmischer Musik, gegebenenfalls mit Zusatzmaterialien (Hartgummi-Hanteln, Gummibälle,…
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